Solution · Technologie et sécurité numérique · Mis à jour 2026-11-02
Comment protéger vos données personnelles sur votre téléphone
Votre téléphone détient les clés de la plupart de vos comptes : protégez-le donc en plusieurs couches. Un code d’au moins six chiffres avec Face ID ou Touch ID, des mises à jour automatiques, des sauvegardes régulières, Localiser activé, et un contrôle des apps et des personnes qui peuvent voir votre position, vos photos et vos contacts. Protégez ensuite les comptes eux-mêmes avec des mots de passe uniques et l’authentification à deux facteurs.
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Le problème
À quoi ça ressemble
Votre téléphone contient vos e-mails, vos messages, vos photos, vos apps bancaires et d’achat, et vos mots de passe enregistrés. Si quelqu’un y accède, ou accède aux comptes qu’il contient, il peut voir ou utiliser tout cela.
Qui est concerné
Tous les possesseurs de smartphone, et en particulier les personnes qui utilisent des apps bancaires, qui partagent des appareils ou des comptes en famille, ou qui viennent de mettre fin à une relation.
Ce que ça vous coûte
Des comptes piratés, de l’argent dérobé via des apps bancaires ou d’achat, des photos ou des messages privés exposés, et quelqu’un d’autre capable de savoir où vous êtes.
Pourquoi ça arrive
Les téléphones se perdent et se volent, les logiciels ont des failles de sécurité que les mises à jour corrigent, les apps demandent plus d’accès qu’il ne leur en faut, et un partage de position ou de photos activé une fois peut rester actif bien plus longtemps que prévu. Des messages frauduleux et de faux sites cherchent aussi à vous soutirer des mots de passe ou des codes.
Les conseils de la Federal Trade Commission (FTC), l’autorité fédérale américaine de protection des consommateurs, se résument à quatre bases : verrouiller son téléphone avec un code d’au moins six chiffres, maintenir le logiciel à jour, sauvegarder ses données, et activer la fonction qui permet de retrouver, verrouiller ou effacer un téléphone perdu.
L’accès à vos comptes compte autant que le téléphone lui-même. Apple recommande de ne jamais communiquer ses mots de passe ou codes de sécurité, d’utiliser l’authentification à deux facteurs et de se méfier de toute demande inattendue, car les escrocs se font souvent passer pour une entreprise de confiance.
Le partage est la partie que l’on oublie. Le guide Sécurité personnelle d’Apple présente le Contrôle de sécurité sur iPhone (iOS 16 ou ultérieur), qui permet de vérifier rapidement et d’arrêter le partage de votre position, et l’accès à vos données, avec des personnes et des apps.
Erreurs fréquentes
- Utiliser un code à quatre chiffres ou facile à deviner, voire aucun code.
- Repousser les mises à jour pendant des semaines.
- Réutiliser le même mot de passe pour sa messagerie et d’autres comptes.
- Communiquer des codes de vérification à quelqu’un qui vous appelle ou vous écrit par SMS.
- Laisser le partage de position actif avec des personnes avec qui vous ne voulez plus partager.
Comment y remédier, étape par étape
- Verrouillez correctement votre téléphone
Utilisez un code d’au moins six chiffres et activez Face ID ou Touch ID. Réglez le verrouillage automatique de l’écran sur un délai court.
- Activez les mises à jour automatiques
Les mises à jour corrigent souvent des failles de sécurité. Activez les mises à jour automatiques du système et de vos apps, et installez dès maintenant celles qui sont en attente.
- Sauvegardez votre téléphone
Activez la sauvegarde dans le cloud ou sauvegardez régulièrement sur un ordinateur, pour que perdre votre téléphone ne signifie pas perdre vos photos et vos données.
- Activez Localiser
Sur iPhone, activez Localiser pour pouvoir retrouver, verrouiller ou effacer le téléphone en cas de perte ou de vol.
- Vérifiez qui et quoi a accès à vos données
Sur un iPhone sous iOS 16 ou ultérieur, lancez le Contrôle de sécurité pour passer en revue le partage de position et l’accès des apps. Supprimez tout ce que vous ne voulez plus, et coupez l’accès à la position, aux photos et aux contacts pour les apps qui n’en ont pas besoin.
- Protégez les comptes du téléphone
Utilisez un mot de passe fort et différent pour votre messagerie et vos autres comptes importants, idéalement enregistré dans un gestionnaire de mots de passe, et activez l’authentification à deux facteurs partout où elle est proposée.
- Ne communiquez jamais vos codes ni vos mots de passe
Aucune vraie entreprise ne vous demandera votre code de vérification ou votre mot de passe par téléphone ou par SMS. En cas de doute, contactez l’entreprise via son app ou un numéro que vous connaissez déjà.
Sans application
Pas besoin de télécharger quoi que ce soit. Chacune de ces méthodes fonctionne :
Une liste écrite
Recopiez les sept étapes sur une fiche et passez-la en revue une fois maintenant, puis tous les quelques mois.
Demander à une personne de confiance
Si les réglages vous paraissent compliqués, parcourez-les avec un proche, ou lors d’un rendez-vous en boutique officielle ou avec l’assistance.
Outils utiles
- Le code, Face ID et Localiser intégrés au téléphone
- Les gestionnaires de mots de passe, qui refusent aussi de remplir vos identifiants sur les sites qui imitent les vrais
- Les apps d’authentification à deux facteurs ou les codes intégrés
- Les outils de contrôle de la confidentialité et du partage de votre téléphone, comme le Contrôle de sécurité
Questions fréquentes
Un code à six chiffres est-il vraiment plus sûr qu’à quatre ?
Oui. La FTC recommande au moins six chiffres : avec davantage de combinaisons possibles, le code est beaucoup plus difficile à deviner.
Faut-il un antivirus sur iPhone ?
Les protections les plus efficaces sont celles qui sont intégrées : les mises à jour, un code solide, le téléchargement d’apps uniquement depuis l’App Store, et la prudence face aux liens et aux codes.
Quelqu’un a peut-être accès à mon téléphone ou à mes comptes. Par quoi commencer ?
Changez le mot de passe de votre compte Apple et de votre messagerie depuis un appareil de confiance, activez l’authentification à deux facteurs et vérifiez les partages avec le Contrôle de sécurité. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, contactez les services d’aide locaux ou la police.
Que faire si mon téléphone est volé ?
Utilisez Localiser depuis un autre appareil pour le verrouiller ou l’effacer, changez vos mots de passe importants, et contactez votre opérateur mobile et votre banque.
Sources
- How To Protect Your Phone From Hackers, U.S. Federal Trade Commission (en anglais)
- Recognize and avoid social engineering schemes including phishing messages, phony support calls, and other scams, Apple Support (en anglais)
- Personal Safety User Guide, Apple Support (en anglais)
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